top of page

למצוא כיוון- לגלות את עצמך

אימון אישי לחיים

התמחות בקשב וריכוז

ADHD

המאמנת איריס
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
 המאמנת איריס פרסלר
המאמנת איריס מאמנת אישית לחיים

קשה להתרכז?  עובדים בבלגאן? סובלים מדחיינות?   לא מסיימים משימות?

אם אתם.ן מרגישים שהקשב והריכוז מנהלים אתכם במקום שאתם תנהלו אותם -
אתם.ן לא לבד

מוכר לכם.ן? יש פתרון!

  • Whatsapp

אם אתם.ן רוצים סוף סוף להרגיש שליטה בחיים, להפסיק לדחות, להתארגן טוב יותר ולממש את היכולות שלכם - אני כאן כדי ללוות אתכם בדרך

נעים להכיר

איריס פרסלר – מאמנת אישית לחיים עם התמחות בקשב וריכוז ADHD , בוגרת לימודי קואצ’ינג בטכניון IMC.

מלווה אנשים בתהליכים של שינוי, התפתחות והשגת מטרות.
יועצת חינוכית MA, בעבר מחנכת וחלק מצוות ההקמה והניהול של בית הספר “אלומות” (חינוך אנתרופוסופי), בעלת BA במנהל עסקים.

בעבודתי למדתי כמה כוח יש בהקשבה, באמונה ביכולות של האדם לצמוח מתוך המשאבים הפנימיים שלו

מה יצא לך מתהליך האימון?

WhatsApp Image 2026-01-07 at 10.20.06.jpeg

כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים - בעיקר לבעלי קשב וריכוז ADHD

יצירת סדר, ניהול זמן, למידה אפקטיבית, מיקוד, טיפול בדחיינות וכלים יעילים ליום-יום

חשיבה תוצאתית
השגת יעדים

לימוד שפת אימון חדשה שתשרת אותך בעתיד בהשגת מטרות ובקבלת החלטות

בהירות בכיוון האישי והמקצועי

בחירת מסלול לימודים או קריירה / מקום עבודה

גילוי משאבים פנימיים ושימוש בהם

זיהוי דרכי פעולה מוצלחות וחוזקות

  • Whatsapp

התפנו 2
מקומות
לתהליך 
בקיץ

תחומי  האימון

האימון הוא תהליך מעשי ואפקטיבי שמביא בהירות, מיקוד וכלים לחיים מאוזנים יותר

במהלך המפגשים אנחנו מגדירים מטרות, יוצרים סדר, מגלים את המשאבים הקיימים, מקבלים כלים ובונים יחד תוכנית פעולה המדויקת עבורך להשגת המטרות והנעה קדימה

התמודדות עם קשיי קשב וריכוז ADHD, יצירת סדר, ניהול זמן, מיקוד וכלים אפקטיביים ליום-יום

בחירת מסלול לימודים או שינוי קריירה

שיפור איכות החיים, איזון בין עבודה לפנאי

  • Whatsapp
סדנאות עם המאמנת איריס לוח חזון
WhatsApp Image 2026-01-07 at 10.20.05.jpeg

0544-576262

התכתבות בוואטסאפ

  • Whatsapp

רוצים להתחיל ?

​אם את או אתה מרגישים צורך בשינוי, רוצים להבין מה מתאים לכם, לקבל כלים להתמודד עם קשיי הקשב והריכוז, לבחור מסלול לימודים / קריירה או פשוט לעשות סדר בחיים, אשמח להכיר, לשמוע את הסיפור שלכם ולצאת יחד לדרך.
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

לעוד תוכן, השראה וטיפים מוזמנים.ות לעקוב:

bottom of page